M14_01_Eoures Espigoulier

22 janvier 2014

M14_01_Eoures Espigoulier

mercredi 22 janvier 2014 / Eoures -Espigoulier

71 / +1290 m / 10% max / score 9*********

Marseille Est-Allauch-Eoures-Aubagne-Gémenos-col Espigoulier et retour par le même tracé

(55 km / +1050 m pour un aller retour depuis Allauch)

Une trace que je n'avais plus faite depuis 4 ans avec un assez bon dénivelé pour un kilométrage modeste.

avec les montées suivantes

Eoures depuis les Camoins (4 km +120m soit 3% moy et 7% max)
col de l' Espigoulier depuis Gémenos (8.7 km +530 m soit 6.1% moy et 10% max)
Eoures depuis Aubagne (2.8 km +117m soit 4.2% moy et 7% max)
Allauch par le vallon de la Clue (3.4 km +110 m soit 3.2% moy et 5% max)

Si j' ai mis cette sortie sur le blog, ce n'est pas pour la nouveauté d'un tracé, car la montée de l' Espigoulier reste la sortie référence pour tous les cyclistes de la région, mais à cause d' une "personne"

Dans la montée de l' Espigoulier, être doublé par un cycliste, pour moi cela m'arrive souvent, ma moyenne étant aux environs de 10 km/h. Mais voilà que dans le début de la montée, j'entends derrière moi, avec des soufflements réguliers qui se rapprochent, des bruits de pas, et finalement un "coureur à pieds" commence à me doubler. Nous avions à peu près la même allure, lui, me prenant quelques mètres dans les parties plus raides, et moi revenant quand c'était plus facile.

A ce rythme, on est arrivé ensemble en haut de la côte. Il venait de faire les 9 km de la montée à 10 km/h sans s'arrêter.

Je pensais qu'il allait prendre quelques repos au sommet et puis non, demi-tour et le voilà reparti pour la descente.

La communication orale n'avait pas été possible, car il ne parlait pas le français, mais on a pu se faire un petit salut amical lorsque je le doublais en redescendant à mon tour.

Des coureurs Ethyopiens ou Keyniens feraient encore mieux mais chapeau à celui d'aujourd'hui.