M14_08_ Espigoulier et Terme

vendredi 8 août 2014 / Espigoulier et Terme

 77 / +1050 m / 9% max / score 7*******

Marseille Est - Aubagne - Gémenos - Espigoulier - Auriol - La Bouilladisse - Valdonne - Terme -Allauch - Marseille Est

08/08/2014 Marseille, Espigoulier - jeanpaul grimaldi's 76.5 km bike ride


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Aujourd'hui, un petit coup d'Espigoulier ! Avec un départ vers 7h30 et déjà 22°C . Aubagne puis Gémenos. Une lègère fraicheur dans la vallée de st Pons avant de commencer la montée à partir de ce pont. La pente est rapidement soutenue entre 6 et 8% dans les 3 premiers km.

jusqu' à un replat qui permet un petite récupération...

...pour aborder la suite au profil un peu plus irrégulier, toujours autour de 6-7% mais avec quelques relances ou récupérations dans les virages de cette portion en lacets. Un tout droit à 8% annonce les 3 derniers km, pour une fin moins difficile, d'autant moins, que la portion de route dont le revêtement était granuleux, a été refait : un billard ! Les habitués de cette montée, vont pouvoir battre leur record !

Après le col et une petite discussion entre cyclistes au sujet des braquets utilisés (pendant ce temps, le compteur enregistre à l'arrêt, une température de 36°C), on bascule par une belle descente sur Auriol, avec quelques lacets, des courbes pris en enfilade, des droits pentus sur la fin.

 au loin, la ste Victoire, avec des balades possibles intéressantes.

Après Auriol, direction La Destrousse, La Bouilladisse et la remontée de 6-7 km à 2-4% sur Valdonne par la D8 puis le Terme

Arrivée au Terme avant la descente sur le Logis-Neuf et la remontée sur Allauch

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