Articles populaires – cyclobalades

11 novembre 2010

@ Tour de la ste Baume

5.Tour de la ste Baume (87 / +1290 m ) Gémenos-col de l'ange-cuges-le camp-signe-méounes-roquebrussanne-mazaugues-plan d'aups-coutronne-col de l'espigoulier-gémenos distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 87 km 1290 m 42 km 3.1 % 10 % 2 km...

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Tags: mazaugues, méounes, roquebrussanne, signe

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11 novembre 2010

@ ste Baume par Nans et Auriol

8. 2 Montées vers la Ste Baume par Nans les pins puis par Auriol Gèmenos-Auriol-Zacharie-Sambuc-Nans-Hôtellerie-Pland’Aups-Zacharie-Auriol-Coutronne-Espigoulier-Gèmenos distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 79 km 1240 m 38 km 3.3 % 9 % principales...

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Tags: auriol, baume, nans

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6 novembre 2010

@Rians-Varages-st Maximin

Rians - Varages - st Maximin (depuis Pourrières) Pourrières- Puits de Rians- Rians- Varages- Brue Auriac- st Maximin- Trets- Pourrières distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 77 km 680 m 22 km 3.0 % 7 % 17 km Ce circuit est une incursion...

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Tags: pourrières, rians, st maximin, varages

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4 juillet 2018

2018_07_col de Vaumale

juillet 2018 / col de Vaumale (Verdon) 76 / +1600 m / 15%max / score 12 départ et arrivée par Riez Moustiers ste Marie-Aiguines-col d'Illoire-col de Vaumale-Aiguines-Moustiers ste Marie-Plateau de Valensole aiguine-col d'Illoire-col de Vaumale https://www.strava.com...

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Tags: aiguines, col de Vaumale, moustiers ste marie

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31 août 2011

S11_32_pas de la Couelle et Espigoulier

Mercredi 31 Août 2011/ pas de la Couelle et l' Espigoulier par st Zacharie 100 / +1480 m /11% max / score 10********** Pas d'originalité dans la sortie d'aujourd'hui. C'est le circuit de la sortie du 29 juillet. Marseille Est- Allauch - Terme - Peynier...

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Tags: petit galibier, espigoulier, peyruis

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20 mai 2011

R11_17_Route des crêtes du verdon

Vendredi 20 Mai / Route des Crêtes du Verdon 80 / +1515 m / 12% max / score 10********** une sortie gachée par un bout de papier ! Lors de ma sortie du tour des gorges du Verdon, j'avais laissé au passage à la Palud, la boucle de la route des Crêtes,...

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Tags: verdon, la palud, cretes du verdon

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1 novembre 2016

R16-11-Négron et Méouge

mardi 1 novembre 2016 / col du Négron et Gorges de la Méouge 117 / +1500 m / 11% max / score 8******** départ et arrivée: Volonne Sisteron-Montfroc-col de la Pigière-col du Négron-Séderon-Lachau-(Eourres)-Salérans-Gorges de la Méouge-Sisteron Un circuit...

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Tags: col du négron, jabron, méouge

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23 novembre 2014

M14_11_Les crêtes par la Ciotat

dimanche 23 novembre 2014 / Les crêtes par la Ciotat 70 / +1200 m / 11% max / score 8******** Marseille Est-Le Charrel-Les Michels-pas d'Ouillier-La Ciotat-route des Crêtes-Cassis-la Bédoule-Aubagne-Marseille Est enregistrez (mode d'emploi) ce parcours...

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Tags: cassis, la ciotat, route des crêtes

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19 mai 2015

R15_05_Le ventoux par Sault

mardi 19 mai 2015 / Le Ventoux par Sault 66 / +1400 m / 11% max / score 12************ Monieux-Sault-Chalet Reynard-Mont Ventoux et retour 05/19/2015 Monieux, Le Ventoux par Sault - jeanpaul grimaldi 65.1 kilometers bike ride avec JeanLuc et 2 savoyards...

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Tags: sault, chalet reynard, mont ventoux

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31 août 2016

R16-09-gorges de la Nesque et tour du Ventoux

mercredi 31 août 2016 / Gorges de la Nesque et tour du Ventoux 103 / +1400 m / 12% max / score 10********** départ et arrivée: Flassan Sault-Aurel-st Léger du Ventoux-Veaux-Malaucène-Bédoin gorges de la Nesque et tour du Ventoux - jeanpaul grimaldi's...

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Tags: sault, nesque, ventoux

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24 juillet 2016

M16_07_Callelongue

dimanche 24 juillet 2016 / du Vieux Port à Callelongue (14 / et retour) J'ai roulé un peu sur toutes les routes à l'extérieur mais jamais dans Marseille: la crainte d'un trafic important n'en dissuadait. Je me suis décidé à faire une balade en bordure...

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Tags: callelongue, corniche, goudes

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30 mai 2014

M14_05_Pas de la Couelle-Espigoulier

vendredi 30 mai 2014 / Pas de la Couelle-Espigoulier 95 / +1500 m / 10% max / score 8******** Marseille Est-Allauch-Terme-Peynier-Trets-st Zacharie-plan d'Aups-Espigoulier-Gémenos-Aubagne-Marseille (la Pomme) 05/30/2014 Marseille, Couelle-ste Baume -...

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Tags: espigoulier, peyruis, pas de la couelle

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18 février 2016

ND des Anges

mercredi 17 février 2016 / Nd des Anges 68 / +970 m / 10% max / score 6****** Cuers-Pignans-ND des Anges-Collobrières-Pierrefeu-Cuers ND des Anges - jeanpaul grimaldi's 67.7 km bike ride sortie avec Frédéric et Simon depuis Cuers https://www.strava.com...

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Tags: collobrières, cuers, ND des Anges

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1 août 2014

R14_08_le Mont Caume

vendredi 1 août 2014 / le Mont Caume 90 / +1460 m / 10% max / score 9********* Gémenos-Cuges -Le Camp-le Beausset-Ste Anne d' Evenos-le Broussan-col du Corps de Garde-le Mont Caume et retour enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS...

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Tags: beausset, col du corps de garde, mont caume

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29 mars 2014

M14_03_Tour de la ste Baume

vendredi 28 mars 2014 / Tour de la ste Baume 120 / +1500 m / 9% max / score 9********* Marseille - Aubagne - Gémenos - Cuges - Signe - Méounes - La Roquebrussanne - Mazaugue - le Plan d' Aups - Gémenos - Aubagne - Marseille circuit depuis Aubagne : 100...

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Tags: mazaugues, baume, méounes

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20 novembre 2012

M12_35-Terme-Sambuc-Glacières-Espigoulier

mardi 20 novembre 2012 / Terme-Sambuc-Glacières-Espigoulier 103 / +1300 m / 9% max / score 7******* Marseille-Allauch-Destrousse-Auriol-Zacharie-Rougiers-Plan d'Aups-Coutronne-Gémenos-Aubagne-Marseille Un départ de Marseille-Est vers 8h 40 avec une température...

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Tags: glacières, sambuc, rougiers

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5 décembre 2012

M12_36_Pichauris-Regage-Valdonne-Diote-Terme

lundi 3 décembre 2012 / Pichauris-Regage-Valdonne-Diote-Terme 63 / +1000 m / 12% max / score 6****** Marseille (Est) Allauch - Pichauris - Régage - Peypin - Valdonne - Gréasque - Diote - Terme - st Savournin - Terme - Allauch Marseille (Est) La météo...

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Tags: pichauris, regage, diote

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18 février 2012

S12_04_le Grand Caunet-le Camp

Samedi 18 Février 2012 / le Grand Caunet-le Camp 68 / +667m / 8% max / score 4**** Marseille (la Pomme)-Aubagne-Gémenos-col de l' Ange-le Grand Caunet-Le Camp-Cuges-Col de l'Ange-Gémenos-Aubagne-Marseille (la Pomme) principales montées: col de l' Ange...

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Tags: grand caunet, col de l' Ange, le Camp

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17 mai 2012

S12_17_Eoures-Espigoulier-Eoures

Jeudi 17 mai 2012 / Eoures-Espigoulier-Eoures 81 / +1230 m / 8% max / score 8******** Marseille (Est) Allauch - Les Camoins - Eoures -Aubagne - Gémenos - col Espigoulier- Auriol -Aubagne - Eoures - Les Camoins- Allauch Marseille (Est) ======carte bikemap========...

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Tags: espigoulier, eoures, gémenos

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17 octobre 2011

S11_35_Terme-Belcodène-Fuveau-Peynier-Bouilladisse

Lundi 17 octobre / Terme-Belcodène-Fuveau-Peynier-Bouilladisse 80 / +1170 m / 7% max / score 6****** Poursuite de la remise en forme avec le circuit calculé depuis OpenRunner, suivant: Marseille (Est) - Allauch-Terme-Valdonne-Belcodène-Fuveau-Peynier-Pigeonnier(Bouilladisse)-Valdonne-Terme-Allauch-Marseille...

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Tags: jaillet, terme, belcodène

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24 août 2011

S11_31_Espigoulier en VTT

mercredi 24 août / Espigoulier en VTT Mon petit-fils (22 ans) voulait faire l' Espigoulier. Mais c'est un adepte du VTT. Pour monter ce n'est pas ce qu'il y a de plus léger. Mais il est jeune, il devrait bien y arriver. J'avais repéré il y a quelque temps...

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Tags: espigoulier, gémenos, vtt

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4 février 2011

S11_05_Eoures-Espigoulier

Vendredi 4 Février / le col de l' Espigoulier par Gémenos 81 / +1260 m / 10% max / score 8******** Après les 0°C des jours précédents, il fait ce matin 4°C. Les routes doivent être par endroits encore humides, mais sans trop de risque de verglas. Peut-être...

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Tags: espigoulier, eoures, neige

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27 novembre 2011

S11_40_Pinchinier-Pigeonnier-jaillet

dimanche 27 novembre 2011 / Pinchinier-Pigeonnier-Jaillet 91 / +1360m / 10% max / score 8******** Marseille-Allauch-le Terme-Peypin-Destrousse-Auriol-Pinchinier-Pigeonnier-Belcodène-Fuveau-Les Michels-Peynier-Valdonne-Terme-Allauch-Marseille Je cherchais...

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Tags: jaillet, pigeonnier, pinchinier

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24 juillet 2011

R11_26_Bretagne

semaine du 17 au 23 juillet / Bretagne Des sorties avec Jean et Guillaume, dans le cap Sizun à partir d' Audierne. Le temps, malgrè quelques périodes nuageuses inquiétantes, nous a permis de faire 4 petites sorties sur les 6 jours avec aussi du beau temps...

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Tags: audierne, bretagne, cap sizun

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3 juin 2011

S11_19_Espigoulier

vendredi 3 juin 2011 / L' Espigoulier On avait projeté avec Carole, qui a besoin de km et de dénivelé pour préparer l' Ardéchoise, de faire ces jours ci, environ 2000 m avec 4 montées dans la ste Baume : La météo était bien inquiétante et inconstante....

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Tags: espigoulier, auriol, gémenos

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