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28 mai 2014
circuits du Verdon
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circuits sur le cours du Verdon
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25 mai 2014
M14_05_Petit Galibier
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dimanche 25 mai 2014 / Le Petit Galibier 80 / +900 m / 7% max / score 5***** circuit fait en partie avec un cycliste, jusqu'à ce que je ne puisse plus le suivre dans le retour sur le plat descendant vers Auriol et la suite.
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21 mai 2014
M14_05_col des Portes
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mercredi 21 mai 2014 / Col des Portes 28 / +435 m / 10% max / score 3*** depuis Pourrières, avec Jérémy, aller-retour
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15 mai 2014
le Verdon
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circuits sur le cours du Verdon Haut Verdon Col d'Allos lac de Castillon Moyen Verdon tour du Grand Canyon route des Crêtes (1) / route des Crêtes (2) rive droite Bas Verdon tour du plateau de Valensole basses gorges Quelques liens du site "Parc du V...
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14 mai 2014
R14_05_Col d' Allos
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mercredi 14 mai 2014 / Col d'Allos 59 / +1135 m / 10% max / score 7******* Beauvezer-Colmars-la Foux-la Foux d'Allos-col d'Allos et retour enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : col_d'Allos Départ en voiture vers 6h30, autoroute...
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10 mai 2014
M14_05_Le Vieux Camp
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samedi 10 mai 2014 / Le Vieux Camp 92 / +1120 m / 11% max / score 6****** Marseille Est - Aubagne - Gémenos - Cuges - Le Camp - Le Beausset - Le Brulat - Grand Caunet - Roquefort - Aubagne - Marseille Est circuit depuis Aubagne 67 km / +900 m 05/10/2014...
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27 avril 2014
M14_04_la Thuilière
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dimanche 27 avril 2014 / La Thuilière 29 / +410 m / 12% max / score 3*** Marseille (la Fourragère) - La Pomme - Aubagne (la Légion) - La Thuilière - Eoures - Les Camoins - Allauch - st Julien - Marseille (la Fourragère) sortie non publiée
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24 avril 2014
R14_04_lac de Castillon
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jeudi 24 avril 2014 / Lac de Castillon 67 / +1060 m / 10% max / score 6****** Barrême - st André les Alpes - st Julien du verdon - Chaudanne - Castellane - Barrême Avec une météo prévue assez variable d'un jour à l' autre, celle d'aujourd'hui semblait...
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12 avril 2014
M14_04_Fuveau-Peynier-Bouilladisse
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samedi 12 avril 2014 / Fuveau-Peynier-Bouilladisse 80 / +1190 m / 7% max / score 6****** Marseille - Allauch - Terme - Valdonne - Belcodène - Fuveau - Peynier - Pigeonnier - Bouilladisse - Valdonne - Terme - Allauch -Marseille depuis Allauch : 62 km /...
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7 avril 2014
M14_04_Le Cengle
/https%3A%2F%2Fstorage.canalblog.com%2F20%2F53%2F172551%2F95210696_o.jpg)
lundi 7 avril 2014 / Le Cengle 100 / +1360 m / 9% max / score 8******** Marseille - Allauch - Terme - Gréasque - Fuveau - Rousset - pas de Magnan - Puyloubier - Peynier - Terme - Allauch - Marseille depuis Allauch : 80 km / D+1120 m 04/07/2014 Marseille,...
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