M16_07_Callelongue

dimanche 24 juillet 2016 / du Vieux Port à Callelongue

  (14 / et retour)

J'ai roulé un peu sur toutes les routes à l'extérieur mais jamais dans Marseille: la crainte d'un trafic important n'en dissuadait. Je me suis décidé à faire une balade en bordure de la mer dans Marseille. Depuis la Canebière et le Vieux Port, c'est soit vers le Nord et l'Estaque  soit vers le Sud et les Goudes et Callelongue.

Vers le nord, on longuerait le port maritime et  ça ne deviendrait intéressant qu'à l'Estaque et, sur les hauteurs, la Nerthe.

J'ai d'abord choisi aujourd'hui, le coté Sud et Callelongue.

Pour éviter la circulation, la chaleur, départ vers 6h30, de chez moi, Marseille Est, et 6 km descendants, pour rejoindre le Vieux Port.

départ par la rive gauche du port et passage au pied du Fort st Nicolas

la plage des Catalans

 

la rade de Marseille avec l'Estaque en face

les Iles du Frioul et du Chateau d'If

le Vallon des Auffes

la Anse de la "fausse monnaie"

la vue depuis la Corniche Kennedy

la plage du Prado

la Pointe Rouge, Montredon, la Madrague

la route des goudes

au loin, l'île du Planier et son phare

l'île Maïre

les Goudes

descente vers la Calanque de Callelongue et vue vers l'île de Maïre

les îles de Jarre, Calseraigne, Riou

la calanque de Callelongue

et au retour, passage sur la plage du Prado

 avant de revenir vers 9h, dans Marseille Est par ste Marguerite, avec un trafic encore en sommeil et une température qui se fait oublier. Une sortie promenade, sans entrer dans le rouge (FC moy 118 bpm dans la zone d'intensité modérée). Un petit air de vacances sans quitter Marseille.

Marseille / Vieux Port-Callelongue - jeanpaul grimaldi's 35.5 km bike ride



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