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13 mai 2011

S11_16_Terme-Jaillet

vendredi 13 mai 2011 / le Terme, Fuveau par st Savournin puis Peynier et le Jaillet

 76 borne19x27 / dénivelé+1065 m / 8% max / score 6******

 

S16_le jaillet

Pour anticiper un week annoncé peu favorable (nuageux le samedi, et mistral le dimanche), je me suis décidé ce matin sans avoir eu le temps de bien programmer un circuit. C'est donc pour mon circuit moyen (en distance et dénivelé)  de la vallée de l' Arc,  que je suis parti.

Marseille-Terme-Valdonne-Gréasque-Fuveau-Les Michels-Peynier-le Jaillet-Valdonne-Terme-Marseille

Une frayeur au rond-point à l' entrée d' Allauch : je me place au milieu pour tourner à gauche, je fais un signe de la main pour signifier ma trajectoire, je laisse la place à droite pour que la voiture qui me suit, puisse éventuellement tourner à droite, un 4x4 me double alors à gauche, je pense qu'il va comme moi dans cette direction, et à ma hauteur, il me coupe la route en allant vers la droite. Je donne un coup de guidon pour m'écarter, mais la voiture le touche, heureusement assez légérement et j'évite la chute.

Le chauffeur s'arrête, nous constatons qu'il n' y a pas eu de mal et je continue en imaginant un instant que cela aurait pu être plus ennuyeux.

En partant, je ne savais pas trop quelles photos j'allais pouvoir encore prendre , sur cette route que j'ai déjà illustrée. Cet incident de la circulation me donna sans doute, alors une idée: j'allais photographier tous les ronds-points de ce circuit !

Je me suis aperçu dans la montée vers le Terme, que j'avais d'assez bonnes sensations et en arrivant au rond-point de l' Auberge neuve, pour changer le circuit habituel, j' ai pris la direction de Cadolive puis de st Savournin.

Je pensais augmenter ma moyenne dans la descente sur Gréasque par la Diote, mais des travaux et une chaussée empierrée, m'obligea à être prudent.

Mes bonnes sensations continuèrent sur la route vallonée de Fuveau à  Peynier puis dans les montées du Jaillet et vers le Terme depuis Valdonne.

Un vent contre et une voiture école ne m' ont pas permis de bien profiter  de la descente du Terme.

A l'arrivée, pas trop de fatigue et une FC moyenne de 136 bpm sans avoir trop été dans la zone de fréquence haute, signes de mes bonnes sensations.

 

sorttie_16

le pourcentage moyen des montées est de 4 %

(ma moyenne a été de 22 km/h)

 


 

genets_3

les odeurs des genêts et  mon exposition de ronds-points !

 Allauch_1

Logis_neuf_1

Logis_neuf_2

Auberge_neuve_1

st_Savournin

Mimet Diote

Greasque_1

Greasque_2

 Greasque_3

Greasque_Fuveau

Fuveau_2

Peyhier

Valdonne_1

Logis_neuf___Allauch

Allauch_2

Allauch_3

Il en manque 1 : celui de l'accrochage !

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