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19 février 2011

S11_06_petit Galibier

samedi 19 février 2011 / le pas de la Couelle (petit Galibier) 81 / +960 m / 13% max / score 6****** Toujours en prévision de mon tour du Verdon, je veux privilégier les sorties avec de bons dénivelés.Mais après 2 semaines sans, à cause d'un rhume tenace,...

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Tags: petit galibier, terme

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19 janvier 2011

S11_03_Terme-Pigeonnier-Diote

mercredi 19 janvier 2011 / les montées du Pigeonnier et de la Diote 74 / +1120 m / 10% max / score 7******* Après la belle balade aux cols d'Illoire et de Vaumale, à la sortie des gorges du Verdon sur le lac de ste Croix, j'ai un peu de mal à me re-motiver...

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Tags: pigeonnier, terme, greasque, belcodène, diote

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2 janvier 2011

S11_01_Terme-Jaillet

dimanche 2 janvier 2011 / les montées du Terme et du Jaillet 76 / +1115 m / 9% max / score 7******* Voilà 3 semaines que je n'avais pas pris le vélo : le froid, la pluie, le vent, un peu de neige en négatif et les rencontres avec les enfants, les petits...

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Tags: jaillet, terme, fuveau, peynier

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19 novembre 2010

@ Regagnas - petit Galibier

5. Terme - Petit Galibier - Pinchinier - Pigeonnier Allauch- Terme- Valdonne- Peynier- Trets- Zacharie- Auriol- Pinchinier- Pigeonnier- Valdonne- Terme- Allauch distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 79 km 1270 m 36 km 3.5 % 11 % 38 km principales...

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Tags: jaillet, petit galibier, pigeonnier, pinchinier, terme, regagnas

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18 novembre 2010

@ l' Etoile

Terme-Mimet-Regage Allauch- Logis neuf- Terme- Valdonne- Gréasque- Diote- D7- (Mimet-col de Ste Anne -Mimet)- Savournin- Cadolive- Terme- Peypin- le Regage- Pichauris- Logis neuf- Allauch (53 / +940 m) distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles...

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Tags: terme, greasque, mimet, valdonne, col ste anne, pichauris, regage

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17 novembre 2010

@ la vallée de l' Arc

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Tags: jaillet, terme, valdonne, fuveau, peynier

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13 novembre 2010

@ Garlaban

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Tags: pinchinier, terme, espigoulier, garlaban, eoures, lascours

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