7. La Ste Baume par les Glacières et le Peyruis Il n'y a pas que l' Espigoulier ! La ste Baume sans l' Espigoulier, mais ce n'est pas plus facile !Trois montées vers la ste Baume :- celle de la Sambuc ( 3 km à 3.8 % moy. et 8 % max)- celle de Rougiers...

8. 2 Montées vers la Ste Baume par Nans les pins puis par Auriol Gèmenos-Auriol-Zacharie-Sambuc-Nans-Hôtellerie-Pland’Aups-Zacharie-Auriol-Coutronne-Espigoulier-Gèmenos distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 79 km 1240 m 38 km 3.3 % 9 % principales...