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29 septembre 2014

M14_09_Le Beausset-Grand Caunet

dimanche 28 septembre 2014 / Le Beausset-Grand Caunet 55 / +1390 m Gémenos ZI-col de l' Ange-Cuges-Le Camp-Le Beausset-Le Camp-Grand Caunet-col de l' Ange-Gémenos ZI une sortie de décrassage après celle de la veille, avec Jacky. Pour éviter la circulation...

Posté par jpgrim à 15:30 - Commentaires […] - Permalien [#]

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27 septembre 2014

M14_09_st Victoire Sud

samedi 27 septembre 2014 / ste Victoire Sud 100 / +1390 m / 10% max / score 8******** Marseille Est - Allauch - Terme - Fuveau - Chateau le Rouge - Beaurecueil - st Antonin - Puyloubier - Peynier - Terme - Allauch - Marseille Est enregistrez (mode d'emploi)...

Posté par jpgrim à 15:51 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: cengle, victoire

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22 septembre 2014

R14_09_tour de la ste Baume

lundi 22 septembre 2014 / tour de la ste Baume 86 / +1250 m / 8% max / score 7******* Méounes-Roquebrussanne-Mazaugues-plan d'Aups-la Coutronne-Gémenos-Cuges-Le camp-Signe-Méounes enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : tour_de_la_ste_Baume...

Posté par jpgrim à 17:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mazaugues, méounes, gémenos

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16 septembre 2014

R14_09_Les Alpilles

mardi 16 septembre 2014 / les Alpilles 75 / +940 m / 7% max / score 5***** Eyguières-Mouriès-Maussane-st Remy-Les Baux-Maussane-Mouriès-Aureille-Eyguières enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : Alpilles Départ en auto de Marseille...

Posté par jpgrim à 18:57 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: eyguières, les baux, maussane, st rémy

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13 septembre 2014

M14_09_Terme-Diote

samedi 13 septembre 2014 / Terme-Diote 57 / +810 m / 7% max / score 4**** marseille-Allauch-Terme-Valdonne-Gréasque-Diote-st Savournin-Cadolive-Terme-Allauch-Marseille

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4 septembre 2014

M14_09_avenue de la ste Baume

jeudi 4 septembre / avenue de la ste Baume 98 / +1570 m / 11% max / score 9********* Marseille Est - Allauch - Terme - Valdonne - Bouilladisse - Les Boyers - Auriol - col Espigoulier et retour inverse depuis Allauch (80 km / 1320 m) enregistrez (mode...

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