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31 août 2011

S11_32_pas de la Couelle et Espigoulier

S11_32_pas de la Couelle et Espigoulier
Mercredi 31 Août 2011/ pas de la Couelle et l' Espigoulier par st Zacharie 100 / +1480 m /11% max / score 10********** Pas d'originalité dans la sortie d'aujourd'hui. C'est le circuit de la sortie du 29 juillet. Marseille Est- Allauch - Terme - Peynier...
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24 août 2011

S11_31_Espigoulier en VTT

S11_31_Espigoulier en VTT
mercredi 24 août / Espigoulier en VTT Mon petit-fils (22 ans) voulait faire l' Espigoulier. Mais c'est un adepte du VTT. Pour monter ce n'est pas ce qu'il y a de plus léger. Mais il est jeune, il devrait bien y arriver. J'avais repéré il y a quelque temps...
17 août 2011

M11_30_Pourrières-Esparron-st Maximin

M11_30_Pourrières-Esparron-st Maximin
mercredi 17 Août 2011 / Pourrières-Esparron-st Maximin 147 / +1500 m / 10% max / 11*********** Marseille-Allauch-Terme-Valdonne-Peynier-Trets-Pourrières-Rians-Esparron-Seillans-st Maximin-st Zacharie-Auriol-Roquevaire-Aubagne-Marseille Un essai pour moi,...
12 août 2011

S11_29_Terme - col du Cengle - Jaillet

S11_29_Terme - col du Cengle - Jaillet
vendredi 12 août 2011 / Terme - col du Cengle - Jaillet 106 / +1390 m / 9% max / score 8******** Pas de trajet bien prévu au départ : seulement aller vers la ste Victoire. J'étais parti pour une distance pas trop grande (70-80 km) mais après la montée...
2 août 2011

S11_28_tour de la ste Baume

S11_28_tour de la ste Baume
Mardi 2 aôut 2011 / tour de la Ste Baume 121 / +1400 m / 14% max / score 9********* Les fois précédentes, j' étais parti de Gémenos. J'ai voulu aujourd'hui, augmenter le kilométrage, en partant de Marseille. Le circuit fera 121 km au lieu de 87 km, sans...
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