jeudi 17 juillet 2014 / Lac de Carcès - Vallon Sourn

95 / +820 m / 8% max / score 5*****

Tourves-Bras-Le Val-Vins sur Caramy-Carcés-Montfort sur Argens- Correns-Chateauvert-Barjols-Bras-Tourves

enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : lac_de_Carcès

J'avais programmé ce circuit pour faire une sortie sans trop d' efforts mais intéressante touristiquement et pas trop loin de Marseille.

Il est assez vallonné mais sur de courtes distances, plutôt descendant jusqu'à Carcès car il va dans le sens du courant des rivières Cauron, Caramy puis plutôt montant pour le retour, dans le sens inverse des rivières Argens, Eau Salée, Cauron.

Touristiquement, ce n 'est pas le relief des collines bien basses qui est agréable à regarder, mais le réseau hydrographique avec notamment le pédalage en bordure du Caramy, du lac de Carcès et de l' Argens dans le Vallon Sourn.

Départ en auto vers 6h30 de Marseille puis Auriol-st Zacharie-les Rougiers et arrivée à Tourves vers 7h 20 après environ 53 km.

Un stationnement facile dans un parking sur la sortie de Tourves en direction de Bras.

Départ en vélo vers 7h30, en tenue minimale. il fait pour l'instant 17°C et la fraicheur est assez agréable. Direction Bras sur la D34.

arrivée dans Bras (au km 9)

puis à droite sur la D28 jusqu'à Le Val (au km 22)

Au carrefour d'arrivée à Le Val , à droite sur la D554 puis à gauche sur la D224 vers Vins sur Carami

Je rejoins la D24 et le Carami (écrit parfois Caramy) en bordure sur la gauche le lac de Vins sur Carami

Je laisse sur la gauche Vins sur Carami (au km 27) pour continuer sur la D24 et arriver (au km 32) au Lac de Carcès (ou lac de ste Suzanne). Le Carami et l'Issole se joignent pour alimenter le lac.

Un agréable contour par la droite du lac sur la D13

bien ombragé

puis Carcès (au km 41)

A Carcés, le Carami rejeté par la retenue du lac, rejoint l' Argens. A l'arrivée dans Carcès par la D13 rester dans l'avenue Ferrandin jusqu' à la sortie de Carcés vers Montfort sur Argens que l'on va remonter. (Ne suivez pas la trace de mon circuit dans Carcés, car mon GPS m'a amené sur un sens interdit que j'ai quand même pris, avec précaution)

(au km 48)

et là, à droite sur la D45, pour la deuxième partie agréable du circuit : le vallon Sourn

Correns (au km 54) et le vallon Sourn

et la suite du circuit jusqu'à Barjols par le vallon Sourn

( au km 68)

site de Barjols

Le retour à Tourves: avec à la sortie de Barjols et le pont surplombant l' Eau Salée, la montée légère de 1.5 km à 2-3% puis l'agréable descente de 2.7 km à 3-4%. Sur la lancée, au bas de la descente ne pas oublier (comme j'ai failli le faire) de prendre à gauche, la direction de Bras par la D34

(au km 85)

Dans Bras, j'ai manqué une bifurcation vers Tourves, mon GPS cherchait ensuite à reprendre la main. j'ai du retourner dans Bras pour retrouver la bonne direction. Cela m' a couté 4 km de plus alors qu'une douleur musculaire au mollet droit commençait à se manisfester. Alors que jusqu' à Barjols, je n'avais pris que du plaisir, j'avais hate d'en finir: les derniers petits vallonnements jusqu'alors sans conséquence, devenaient plus génants, avec une température qui est passée sur cette dernière portion de 10 km, de 38 à 44°C jusqu' à Tourves par la D28 (environ 90-93 km).

Donc objectif satisfait, mise à part cette douleur musculaire au mollet dans la fin du circuit

bilan d'après Garmin Connect

Donc, un circuit pas trop difficile :

23 km en légères montées (des maxima à 4-5% sauf un maximum de 8% à la sortie de Bras).
50 km de plats
23 en lègères descentes

et un dénivelé de 820 m réparti sur l'ensemble de la sortie. On peut donc prendre le temps de regarder autre chose que le compteur.

Mais il peut aussi servir à faire pour ceux qui le veulent, une bonne moyenne.

diaporama

info sur le réseau hydrographique de cette région

L'Argens prend sa source à Seillons, coule vers Barjols qu' il n'atteint pas pour prendre une direction Est et passer par Chateauvert, le vallon Sourn, Correns, Montfort, Carcès, puis se jeter dans la méditerranée après être passé par Vidauban, Le Muy, Roquebrune, Fréjus.

Dans son trajet vers Barjols, il reçoit les eaux du Cauron, parti de Nans les Pins et passé par Bras.

Dans son cours après Barjols, sur le territoire de Chateauvert, il reçoit "l' Eau Salée" qui a pris sa source à proximité de Varages et traversé Barjols.

A son passage à Montfort, l'Argens reçoit la Ribeirotte qui a pris sa source entre Bras et Le Val.

Arrivé à Carcès, son cours est rejoint par les eaux de la retenue du lac de Carcès (lac de ste Suzanne) alimenté par 2 rivières principales:

Le Caramy (parfois orthographié Carami) prend sa source au sud de Mazaugues, dans le Mourre d' Agnis (museau d' Agneau). Il descend vers Tourves, passe par Brignoles, puis Vins sur Caramy et rejoint le lac de Carcès.

L'Issole prend sa source sur les flancs nord du plateau d'Agnis, au sud de Mazaugues, pas très loin de celle du Caramy. Il traverse La Roquebrussanne, Néoules, Garéoult, Besse sur Issole, Flassans, Cabasse et rejoint le Caramy à l'entrée du lac de Carcès.

photos de l'Issole, prises lors d'un tour de la ste Baume, au bas de la montée vers Mazaugues, depuis la Roquebrussanne.

R14_07_lac de Carcès-vallon Sourn

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