auriol - cyclobalades

15 avril 2015

M15_04_Cours de l' Huveaune

mercredi 15 avril 2015 / Cours de l' Huveaune 90 / +900 m / 11% max / score 6****** Marseille Est - Aubagne - Roquevaire -Auriol - Moulin de redon - st Zacharie - ste Baume - Nans les Pins - st Zacharie et retour 04/15/2015 Marseille, cours de l' Huveaune...

Posté par jpgrim à 16:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: auriol, huveaune, zacharie, nans les pins, ste Baume

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

4 avril 2015

M15_04_Deux montées à l'Espigoulier

samedi 4 avril 2015 / deux montées à l' Espigoulier 95 / +1530 m / 10% max / score 10********** Marseille Est- Aubagne-Gémenos-Espigoulier-Coutronne-Plan d' Aups-st Zacharie-Moulin de Redon-Auriol-Coutronne-Espigoulier-Gémenos-Aubagne-Marseille Est 04/04/2015...

Posté par jpgrim à 15:47 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: espigoulier, auriol, gemenos, ste Baume

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

27 juin 2014

M14_06_vallée de l'Huveaune

vendredi 27 juin 2014 / Vallée de l' Huveaune 67 / +710 m / 9% max / score 4**** Marseille Est - Allauch-Eoures-Aubagne-Lascours-Roquevaire-Auriol par Reiraille-Moulin de Redon-st Zacharie-Auriol-Roquevaire-Aubagne-Marseille Est 06/27/2014 Marseille,...

Posté par jpgrim à 23:11 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: eoures, lascours, auriol, reiraille, zacharie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

7 septembre 2012

M12_27_La ste Baume par Auriol

Jeudi 6 septembre 2012 / La ste Baume depuis Auriol 91 / +1150 m / 9% max / score 6****** Marseille (Est) Allauch - Terme - la Bouilladisse - Les Boyers - Auriol - la Coutronne - le Plan d'Aups - st Zacharie - Auriol - Roquevaire - Aubagne Marseille (Est)...

Posté par jpgrim à 11:37 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: auriol, baume, coutronne, zacharie

Partager cet article

Vous aimez ?

1 vote

24 août 2012

M12_26_L'Espigoulier par Auriol

vendredi 24 août 2012 / Montée de l' Espigoulier depuis Auriol 73 / +1015 m / 9% max / score 6****** Marseille (Est) Allauch - le Terme - Peypin - la Destrousse - Auriol - La Coutronne - col de l' Espigoulier - Gémenos - Aubagne Marseille (La Pomme) Après...

Posté par jpgrim à 18:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: espigoulier, auriol, coutronne

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2012

S12_11_avenue de la ste Baume

Samedi 30 mars 2012 / avenue de la ste Baume 90 / +1180 m / 9% max / score 7******* C'est la D45A qui part de la Bouilladisse, jusqu'à La Coutronne, en passant par Les Boyers, le Pinchinier, Auriol et la montée vers la ste Baume . C'est bien sûr,une route...

Posté par jpgrim à 20:55 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: pinchinier, terme, auriol, baume, coutronne

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

3 juin 2011

S11_19_Espigoulier

vendredi 3 juin 2011 / L' Espigoulier On avait projeté avec Carole, qui a besoin de km et de dénivelé pour préparer l' Ardéchoise, de faire ces jours ci, environ 2000 m avec 4 montées dans la ste Baume : La météo était bien inquiétante et inconstante....

Posté par jpgrim à 15:16 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: espigoulier, auriol, gémenos

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

30 mars 2011

S11_11_Trois montées de la ste Baume

Mercredi 30 mars 2011 / 3 montées à la ste Baume Gémenos-Espigoulier-Plan d'Aups-st Zacharie-la Sambuc-Nans-ste Baume-st Zacharie-Auriol-la Coutronne-espigoulier-Gémenos 88 / +1730 m / 10% max / score 12************ Et 1, et 2, et 3...montées vers la...

Posté par jpgrim à 17:33 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: espigoulier, auriol, nans, gémenos, zacharie

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote

11 novembre 2010

@ ste Baume par Nans et Auriol

8. 2 Montées vers la Ste Baume par Nans les pins puis par Auriol Gèmenos-Auriol-Zacharie-Sambuc-Nans-Hôtellerie-Pland’Aups-Zacharie-Auriol-Coutronne-Espigoulier-Gèmenos distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 79 km 1240 m 38 km 3.3 % 9 % principales...

Posté par jpgrim à 06:00 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: auriol, baume, nans

Partager cet article

Vous aimez ?

0 vote