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27 janvier 2016

R16_05_Gros Cerveau-cap Sicié

R16_05_Gros Cerveau-cap Sicié
mercredi 27 janvier 2016 / Gros Cerveau-Cap Sicié 93 / +1400 m / 15% max / score 9 Le Camp du Castellet-Le Beausset-Ollioules-Gros Cerveau-Ollioules-Sanary sur mer-le Brusc-nd du Mai-Six Fours-Ollioules-chemin Baro Nuecho-le Camp du Castellet enregistrer...
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13 janvier 2016

R16_03_La Loube

R16_03_La Loube
mercredi 13 janvier 2016 / La Loube 82 / +1275 m / 14% max / score 9********* Auriol-st Zacharie-les Rougiers-Mazaugues par la D64-La Roquebrussanne-La Loube-Mazaugues par la D95-Rougiers-st Zacharie-Auriol A la recherche de nouveaux (pour moi) objectifs...
6 mai 2015

R15_05_le Toit du Var

R15_05_le Toit du Var
mercredi 6 mai 2015 / le Toit du Var 70 / +1480 m / 10% max / score 12************ Comps-sur Artuby - La Bastide - La Martre - Jabron - Trigance - Comps sur Artuby 05/06/2015 Comps-sur-Artuby,le toit du Var - jeanpaul grimaldi's 69.8 kilometers bike ride...
19 février 2015

R15_02_Maures

R15_02_Maures
jeudi 19 février 2015 / Les Maures 97 / +1140m / 10% max / score 6****** Cuers-Pierrefeu-Collobrières-(Grimaud)-Garde Freinet-Les Mayons-Gonfaron-Cuers 02/19/2015 Cuers,les Maures - jeanpaul grimaldi's 97.6 kilometers bike ride sortie avec Frédéric Bruguier...
22 septembre 2014

R14_09_tour de la ste Baume

R14_09_tour de la ste Baume
lundi 22 septembre 2014 / tour de la ste Baume 86 / +1250 m / 8% max / score 7******* Méounes-Roquebrussanne-Mazaugues-plan d'Aups-la Coutronne-Gémenos-Cuges-Le camp-Signe-Méounes enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : tour_de_la_ste_Baume...
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28 août 2014

R14_08_Siou Blanc

R14_08_Siou Blanc
jeudi 28 août 14 / le Siou Blanc 100 / +1280 m / 11% max / score 8 Gémenos - Cuges- Le camp - Signes - Belgentier - Sollies Toucas - Le Camp - Grand Caunet - col de l' Ange- Gémenos enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS : Siou_Blanc...
1 août 2014

R14_08_le Mont Caume

R14_08_le Mont Caume
vendredi 1 août 2014 / le Mont Caume 90 / +1460 m / 10% max / score 9********* Gémenos-Cuges -Le Camp-le Beausset-Ste Anne d' Evenos-le Broussan-col du Corps de Garde-le Mont Caume et retour enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur GPS...
17 juillet 2014

R14_07_lac de Carcès-vallon Sourn

R14_07_lac de Carcès-vallon Sourn
jeudi 17 juillet 2014 / Lac de Carcès - Vallon Sourn 95 / +820 m / 8% max / score 5***** Tourves-Bras-Le Val-Vins sur Caramy-Carcés-Montfort sur Argens- Correns-Chateauvert-Barjols-Bras-Tourves enregistrez (mode d'emploi) ce parcours sur votre Compteur...
7 janvier 2013

R13_01_Les Maures

R13_01_Les Maures
lundi 7 janvier 2013 / Les Maures 108 / +1520 m / 10% max / score 9 Gonfaron - Collobrières - col des Fourches - Col de Gratteloup - Col de Landon - Cogolin - La Garde Freinet - Les Mayons -Gonfaron En attendant des jours moins froids, pour faire quelques...
17 août 2011

M11_30_Pourrières-Esparron-st Maximin

M11_30_Pourrières-Esparron-st Maximin
mercredi 17 Août 2011 / Pourrières-Esparron-st Maximin 147 / +1500 m / 10% max / 11*********** Marseille-Allauch-Terme-Valdonne-Peynier-Trets-Pourrières-Rians-Esparron-Seillans-st Maximin-st Zacharie-Auriol-Roquevaire-Aubagne-Marseille Un essai pour moi,...
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