08 novembre 2010

@ Route des Crêtes (Cassis-La Ciotat)

        Marseille (la Pomme)- Aubagne- La Bédoule- Cassis- Routes des crêtes- La Ciotat- Pas de Belle Fille- Pas d' Ouillier- La Bédoule- Aubagne- Marseille (la Pomme)  (70 / +1030 m)   distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 70 km 1030 m 22.6 km 4.5 % 19 % 25 km   principales montées : Roquefort la Bédoule par Aubagne Pas de la Colle routes des Crêtes par Cassis Pas de Belle Fille par La Ciotat Pas d'... [Lire la suite]
Posté par jpgrim à 18:00 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , ,

06 novembre 2010

@Rians-Varages-Ginasservis

 Rians Varages et Ginasservis (depuis Pourrières)     Pourrières- Puits de Rians- Rians- Varages- Ginasservis - Rians - Pourrières   distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 78 km 835 m 22 km 3.7 % 8 %  10 km   Ce circuit est une incursion dans le Haut Var depuis Pourrières. Il longe par le nord la montagne d' Artigues et de l' Ouvière, qui prolonge vers l' est, celle de la ste Victoire, jusqu' à Varages. On entre dans le Haut Var jusqu' à... [Lire la suite]
Posté par jpgrim à 22:10 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
06 novembre 2010

@Rians-Varages-st Maximin

Rians - Varages - st Maximin (depuis Pourrières)         Pourrières- Puits de Rians- Rians- Varages- Brue Auriac- st Maximin- Trets- Pourrières   distance dénivelé montées % moy % max pistes cycles 77 km 680 m 22 km 3.0 % 7 %  17 km     Ce circuit est une incursion à la limite du  Haut Var depuis Pourrières  (ou de Trets). Il fait le tour de la montagne d' Artigues et de l' Ouvière, qui prolonge vers l' est, celle de la ste Victoire, en... [Lire la suite]
Posté par jpgrim à 22:00 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,