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15 novembre 2012

M12_34_Grand Caunet-Vieux Camp-Riboux

M12_34_Grand Caunet-Vieux Camp-Riboux
jeudi 15 novembre 2012 / Grand Caunet - Vieux Camp - Riboux 104 / +1310 m / 11% max / score 8******** Marseille (Est) - Aubagne - Gémenos - col de l' Ange Grand Caunet - Le Camp - Le Beausset - Le Brulat - Vieux Camp - Riboux - Cuges col de l' Ange -...
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24 octobre 2012

M12_32_Régagnas et ste Baume

M12_32_Régagnas et ste Baume
mercredi 24 octobre 2012 / Régagnas et ste Baume 97 / +1500m / 11% max / score 7******* Marseille Est-Allauch-Terme-Peynier-Trets-st Zacharie-Plan d' Aups-Coutronne-Gémenos-Aubagne-La Pomme Dans une semaine où le mauvais temps est annoncé, une fenêtre...
12 octobre 2012

R12_31_Route des crêtes du Verdon

R12_31_Route des crêtes du Verdon
vendredi 12 octobre 2012 / Route des crêtes du Verdon 81 / +1570m / 10% max / score 8******** Les Salles sur Verdon - col d' Ayen - La Palud sur Verdon - route des crêtes - La Palud - Les Salles J'ai déjà fait ce circuit en mai 2011 et malgré le problème...
5 octobre 2012

M12_30_tour de la ste Baume

M12_30_tour de la ste Baume
vendredi 5 octobre 2012 / Tour de la ste Baume 121 / +1400 m / 9% max / score 8******** Marseille - Aubagne - Gémenos Cuges - Le Camp - Signes - Méounes - Roquebrussanne - Mazaugues - Plan d' Aups Gémenos - Aubagne - Marseille Principales montées col...
25 septembre 2012

M12_29_Changement de Braquet

M12_29_Changement de Braquet
Lundi 22 Septembre 2012 / Changement de braquet 48 / +710 m / 11% max / score 4**** Marseille (Est) - Allauch Terme- Peypin - Regage - Pichauris Allauch - Marseille (Est) Deux montées principales: montée du Terme depuis Logis-neuf montée de Régage depuis...
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10 septembre 2012

R12_28_Montagne de Lure

R12_28_Montagne de Lure
Lundi 10 septembre 2012 / Montagne de Lure 80 / +1400 m / 9% max / score 9********* Mallefougasse Augés - Peipin - Valbelle - pas de la Graille - st Etienne les Orgues - Mallefougasse Augés Depuis Marseille, en auto, environ 115 km par l'autoroute d'Aix-Sisteron...
7 septembre 2012

M12_27_La ste Baume par Auriol

M12_27_La ste Baume par Auriol
Jeudi 6 septembre 2012 / La ste Baume depuis Auriol 91 / +1150 m / 9% max / score 6****** Marseille (Est) Allauch - Terme - la Bouilladisse - Les Boyers - Auriol - la Coutronne - le Plan d'Aups - st Zacharie - Auriol - Roquevaire - Aubagne Marseille (Est)...
24 août 2012

M12_26_L'Espigoulier par Auriol

M12_26_L'Espigoulier par Auriol
vendredi 24 août 2012 / Montée de l' Espigoulier depuis Auriol 73 / +1015 m / 9% max / score 6****** Marseille (Est) Allauch - le Terme - Peypin - la Destrousse - Auriol - La Coutronne - col de l' Espigoulier - Gémenos - Aubagne Marseille (La Pomme) Après...
13 août 2012

R12_Bretagne / Cap Sizun

R12_Bretagne / Cap Sizun
Bretagne / Cap Sizun / du 7 au 10 Août 2012 Audierne: 1250 km depuis Marseille avec une étape à Toulouse, pour fuir les fortes chaleurs de Provence et trouver un beau temps et un Soleil supportable toute la semaine. Et une petite équipe d' amis-cyclistes...
2 août 2012

M12_25_Ste Victoire Sud

M12_25_Ste Victoire Sud
Jeudi 2 Août 2012 / ste Victoire Sud 41 / +590 m / score 4**** Fuveau Chateauneuf le Rouge - Beaurecueil - st Antonin - Puyloubier - Peynier- Les Michels Fuveau Encore une petite sortie d'entrainement pour Jérémy. Après s'être essayé dans l' Espigoulier...
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