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5 janvier 2014

M14_01_autour d'Aubagne

M14_01_autour d'Aubagne
dimanche 5 janvier 2014 / Autour d'Aubagne 60 / +950 m / 15% max / score 7******* Marseille(La pomme)-Aubagne-Lascours-Roquevaire-Pont de l' Etoile-Beaudinard-Aubagne-Le Charrel-La Thuilière-Eoures-Allauch-Marseille Avec la météo de ces jours, on a le...
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29 décembre 2013

M13_12 / Grand Caunet

M13_12 / Grand Caunet
dimanche 29 décembre 2013 / le Grand Caunet 68 / +725 m / 8% max / score 5***** Marseille-Aubagne-Gémenos-Col de l'Ange-Grand Caunet-Le Camp-Cuges-Gémenos-Aubagne-Marseille pas de photos / sortie non publiée sur le blog
28 décembre 2013

Marseille sous la pluie

Marseille sous la pluie
samedi 28 décembre 2013/ Marseille-Vieux Port Avec un temps limitant les possibilités de sorties séches à vélo, aujourd'hui, une balade "à pieds" vers le Vieux-Port de Marseille. Quand l' Ancien et l' Actuel se mettent réciproquement en valeur.
14 décembre 2013

R13_12_Les Basses Gorges du Verdon

R13_12_Les Basses Gorges du Verdon
samedi 14 décembre 2013 / Les Basses Gorges du Verdon 78 / +1300 m / 11% max / score 9********* Gréoux-Esparron-Quinson-st Laurent-Monpezat-ste Croix-Montagnac-st Martin de Bromes-Gréoux Ma dernière sortie hors de Marseille, remonte au 7 juin. La luxation...
7 décembre 2013

M13_12_Espigoulier par Auriol

M13_12_Espigoulier par Auriol
samedi 7 décembre 2013 / Espigoulier par Auriol 73 / +1095 m / 9% max / score9********* Marseille-Allauch-Terme-Destrousse-Auriol-Espigoulier-Gémenos-Aubagne-Marseille suite... une sortie pour m'essayer dans la montée de l'Espigoulier depuis Auriol. Montée...
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29 novembre 2013

M13_11_La Côte Bleue

M13_11_La Côte Bleue
vendredi 29 novembre 2013/ La Côte Bleue 63 / +950 m / 8% / score 6****** Marseille Ouest Estaque-Le Rove-Ensués-Carry-Sausset-La Couronne-st Julien-Carry-Ensués-Le Rove-l'Estaque Une première pour moi. Habitant dans Marseille Est, pour ne pas avoir à...
24 novembre 2013

M13_31_Espigoulier

M13_31_Espigoulier
dimanche 24 novembre / Espigoulier par Gémenos 69 / +870 m/ 10% max / score 6****** Marseille Est - Aubagne-Gémenos-Espigoulier-Auriol-Roquevaire-Aubagne-Marseille Est Juste une sortie pour voir si après la luxation de mon pied et ma reprise d'entrainement,...
9 novembre 2013

M13_30_petit Galibier

M13_30_petit Galibier
samedi 9 novembre 2013 / Terme-Petit Galibier 81 / +970 m / 9% max / score 6****** Marseille Est Allauch-Terme-Valdonne-plateau de Belcodène-Peynier-Trets-st Zacharie-Auriol-Aubagne Marseille Est Dans la série "reprise d'entrainement", une troisième sortie...
6 novembre 2013

M13_29_terme-plan redon

M13_29_terme-plan redon
mercredi 6 novembre 2013 / Terme-Plan Redon 60 / +730 m / 15% max / score 4**** Marseille Est Allauch-Terme-Valdonne-plateau de Belcodène-Pigeonnier-Bouilladisse-les Boyers-plan Redon-Auriol-Aubagne Marseille Est Une deuxième sortie de reprise d'entrainement....
2 novembre 2013

M13_28_Terme-Bouilladisse

M13_28_Terme-Bouilladisse
samedi 2 novembre 2013 / Terme-Bouilladisse 40 / +580 m / 6% max / score 3*** Logisneuf Terme-Valdonne-plateau de Belcodène-Pigeonnier-Bouilladisse-Valdonne-Terme Logis neuf Depuis trois mois qu'il attendait ça : je suis allé faire sortir mon vélo sur...
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