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15 avril 2015

M15_04_Cours de l' Huveaune


mercredi 15 avril 2015 / Cours de l' Huveaune

  90 borne19x27 / dénivelé+900 m /  11% max / score 6******

 Marseille Est - Aubagne - Roquevaire -Auriol - Moulin de redon - st Zacharie - ste Baume - Nans les Pins - st Zacharie

et retour

 

circuit esei

 

profil esei (2)

 

profil esei

cours de l' huveaune 3D

 

 

   enregistrer le parcours GPX compteur2 GPScours_de_l' Huveaune


j'avais prévu une sortie tranquille de récupération après celle de Sisteron et du col Fontbelle. Donc un circuit avec surtout du plat légérement montant puis descendant le long de la vallée de l' Huveaune. Comme elle prend sa source dans les flancs de la ste baume, au dessus de Nans, il m' a fallu quand même monter jusqu' au Plan d' Aups depuis st Zacharie en suivant le ruisseau du Peyruis et la jolie et sauvage route qui le longe en partie.

j'ai pu respecter cette consigne à l'aller, y compris dans la montée de st Zacharie jusqu'au plan d'Aups, en utilisant un braquet de 1 (équivalent à un 30/30).

Mais pour le retour, avec la déclivité de la descente sur Nans puis celle de la Sambuc, j'ai fini par oublier la consigne, d'autant plus qu' à  partir de st Zacharie, rattrapé par groupe de 3 cyclistes, je m' y suis accroché jusqu'à pont de l' Etoile, pour les laisser aller vers Gémenos. Pas de répit, car une cycliste affutée pris leur relais et je du puiser encore dans mes réserves pour arriver à la suivre jusqu'à  son arrêt à la Penne.

Une sortie sans arrêt (donc sans photo) sauf à la boulangerie d'Auriol pour le traditionnel pain aux raisins. Les photos jointes sont celles de sorties précédentes avec un mélange de saisons.

  • Le cours de l' Huveaune à l' approche d'Auriol

 

1_auriol (1)

 1_auriol (2)

 1_auriol (4)

 1_auriol (5)

 1_auriol (7)

1_auriol (8)

 

  • vers st Zacharie par la route du moulin de Redon

1b_moulin de redon (1)

 

  • la montée depuis st Zacharie vers la ste Baume dans le vallon du Peyruis

profil peyruis

9 km / D+440 m

5% en moyenne mais un profil irrégulier avec les premier et dernier tiers assez raides, séparés par une partie plus facile permettant une récupération ou une relance pour les plus costauds. La beauté du cadre sauvage de cette route atténue les difficultés !

2_peyruis (1)

2_peyruis (1b)

2_peyruis (2)

2_peyruis (3)

2_peyruis (4)

2_peyruis (5)  2_peyruis (4b)

2_peyruis (6b)

2_peyruis (7)

2_peyruis (8)

2_peyruis (9)

2_peyruis (10)

 

  • Descente agréable aux sinuosités variées, depuis la ste Baume vers Nans les pins

3_descente Nans (1)

3_descente Nans (2)  3_descente Nans (3)

3_descente Nans (5)

3_descente Nans (6)

3_descente Nans (7)

3_descente Nans (8)

 

  • Descente roulante de la Sambuc vers st Zacharie

4_sambuc (1)

4_sambuc (2)

4_sambuc (3)

4_sambuc (5)

4_sambuc (6)  4_sambuc (7)

4_sambuc (8)

 

  • retour dans st Zacharie et la rue et route du Moulin de Redon vers Auriol

5_zacharie-auriol (1)  5_zacharie-auriol (2)

5_zacharie-auriol (3)

 

  • à pont de Joux

6_pont de Joux (1)

6_pont de Joux (2)

 

  • à Roquevaire

7_roquevaire (1)

 

  • à pont de l' Etoile

8_Pont de l' Etoile (1)

 

  • à Beaudinard

9_beaudinard (1)  9_beaudinard (2)

 

  • à Aubagne

10_Aubagne (1)  10_Aubagne (2)

pour l'exactitude du circuit utilisé, le passage sur ce pont  n'est pas nécessaire, mais l'Huveaune, elle, passe bien à Aubagne.


 

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