17 août 2011

M11_30_Pourrières-Esparron-st Maximin

mercredi 17 Août 2011 / Pourrières-Esparron-st Maximin  147 / +1500 m / 10% max / 11***********  Marseille-Allauch-Terme-Valdonne-Peynier-Trets-Pourrières-Rians-Esparron-Seillans-st Maximin-st Zacharie-Auriol-Roquevaire-Aubagne-Marseille Un essai pour moi, d'une distance d'environ 150 km que je n'ai jamais faite. Un circuit calculé depuis le site "openrunner", en essayant de ne pas avoir trop de montées, surtout dans les 30-40 derniers km. Mais dans notre région, difficile de trouver 150 km de plats !   ... [Lire la suite]
Posté par jpgrim à 11:31 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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